Wearables

Hand greift morgens auf dem Nachttisch nach einem Smartphone mit Schlaftracker-App und niedrigem Score

Schlaftracker-Obsession: Wenn die App den Schlaf ruiniert

Ben 5 Min.
Mein Schlaftracker sagte, ich hätte schlecht geschlafen – also war ich müde. Ben über Orthosomnie, Tracker-Sucht und wie er seinem eigenen Körper wieder vertrauen lernte.