Rückenschläfer

Rückenschläfer profitieren häufig von einer Matratze, die den Rücken gleichmäßig unterstützt und gleichzeitig die natürliche Form der Wirbelsäule berücksichtigt.

Person schläft auf der Seite mit einem stützenden Kissen bei Nackenschmerzen

Welches Kissen bei Nackenschmerzen?

Sarah 9 Min.

Inhalt Warum das falsche Kissen Nackenschmerzen auslösen kann Das entscheidet, welches Kissen zu dir passt Das beste Kissen für Seitenschläfer Das beste Kissen für Rückenschläfer

Person in Rückenlage mit Knierolle auf heller Matratze – optimale Schlafposition bei Bandscheibenvorfall

Schlafen bei Bandscheibenvorfall: Tipps für eine rückengerechte Nacht

Sarah 12 Min.
Bandscheibenvorfall und Schlaf – mit der richtigen Position und Matratze deutlich weniger Schmerzen. Jetzt die besten Tipps für erholsame Nächte entdecken.
Frau schläft entspannt auf einer Viscoschaummatratze in Seitenlage

Viscoschaummatratze

Thomas 9 Min.
Eine Viscoschaummatratze passt sich deinem Körper an, entlastet Druckpunkte – und ist nicht für jeden Schlaftyp die richtige Wahl.

Härtegrade erklärt: H1 bis H5 – Welcher passt zu dir?

Thomas

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Welche Matratze passt zu deinem Körpertyp?

Sarah 12 Min.
Die Stiftung Warentest testet seit 2025 mit 7 Körpertypen. Finde heraus, welcher du bist und welche Matratze wirklich zu dir passt.