Nackenschmerzen

Nackenschmerzen können den Schlaf und den Start in den Tag beeinträchtigen. Oft spielen Schlafposition, Kissen und Matratze dabei eine wichtige Rolle.

Person schläft entspannt auf der Seite mit einem stützenden Kissen

Das richtige Kissen für Seitenschläfer

Sarah 5 Min.
Für Seitenschläfer entscheidet das Kissen über einen entspannten Nacken – so findest du die richtige Höhe und Stützkraft.
Mann sitzt zufrieden auf der Bettkante neben einem laufenden Ventilator

Mein Ventilator hat mich die ganze Nacht angepustet und morgens tat alles weh

Ben
Wie ein Ventilator mich besiegt hat – und was ich daraus über kühle, schmerzfreie Nächte gelernt habe.
Person schläft auf der Seite mit einem stützenden Kissen bei Nackenschmerzen

Welches Kissen bei Nackenschmerzen?

Sarah 9 Min.

Inhalt Warum das falsche Kissen Nackenschmerzen auslösen kann Das entscheidet, welches Kissen zu dir passt Das beste Kissen für Seitenschläfer Das beste Kissen für Rückenschläfer