Ich schwitze nachts stark – welche Matratze?

Gute Wahl bei Nachtschweiß: Federkern/Taschenfederkern: Beste Belüftung Hybrid: Federkern-Basis + atmungsaktiver Schaum Latex mit Stiftstruktur: Gute Luftzirkulation Weniger geeignet: Memory Foam (speichert Wärme) Günstige Kaltschaummatratzen Zusätzliche Tipps: Atmungsaktive Bettwäsche, Schlafzimmer kühlen (16-18°C), kein Alkohol vor dem Schlafen.