FAQ-Thema: Matratzen

Brauche ich einen neuen Lattenrost zur neuen Matratze?

Nicht unbedingt. Ein guter Lattenrost hält 15-20 Jahre. Du brauchst nur einen neuen, wenn: Latten gebrochen oder stark durchgebogen sind Der Abstand zwischen den Latten mehr als 5 cm beträgt Der Rost nicht mehr stabil ist Du einen verstellbaren Rost möchtest Wichtig: Federkern-Matratzen sind meist nicht für verstellbare Lattenroste geeignet!

Welche Matratze bei Allergien?

Für Hausstauballergiker empfohlen: Kaltschaum – geschlossene Struktur, milbenfeindlich Latex – natürlich antibakteriell Nicht empfohlen: Federkern (Hohlräume für Milben) Zusätzliche Maßnahmen: Encasing (milbendichter Komplettbezug) Waschbarer Bezug bei 60°C Regelmäßiges Absaugen Bei Latexallergie: Keine Latex-Matratze! Auch Mischlatex kann problematisch sein.

Was bedeutet Punktelastizität bei Matratzen?

Punktelastizität bedeutet, dass die Matratze nur dort nachgibt, wo tatsächlich Druck ausgeübt wird. Schwere Körperpartien wie Schultern und Hüfte sinken ein, während leichtere Bereiche gestützt werden. Das Gegenteil ist Flächenelastizität (wie bei einer Hängematte), wo die gesamte Fläche nachgibt. Punktelastizität-Ranking: Latex > Taschenfederkern > Kaltschaum > Bonellfederkern

Welche Matratzengröße brauche ich?

Länge: Mindestens 20 cm länger als deine Körpergröße. Bei 180 cm also mindestens 200 cm Matratze. Breite für Einzelpersonen: 80 cm: Minimum, eher eng 90 cm: Standard, ausreichend für die meisten 100-120 cm: Komfortabel, empfohlen wenn Platz vorhanden Breite für Paare: 140 cm: Minimum, kuschelig aber eng 160 cm: Standard-Doppelbett 180 cm: Komfortabel, empfohlen 200 … Weiterlesen

Ist Schlafen auf dem Boden oder einer harten Matratze gesund?

Nicht für jeden. Der Mythos hart = gesund ist veraltet. Auf einer zu harten Unterlage: Entstehen Druckpunkte an Schultern und Hüfte Die Wirbelsäule kann nicht ihre natürliche S-Form halten Die Durchblutung kann beeinträchtigt werden Manche Menschen fühlen sich auf festen Unterlagen wohl – aber das ist individuell. Höre auf deinen Körper.

Was sind Liegezonen und wie viele brauche ich?

Liegezonen sind Bereiche mit unterschiedlicher Festigkeit, die verschiedene Körperregionen optimal stützen sollen. Üblich sind 5-Zonen oder 7-Zonen-Matratzen. Typische 7-Zonen-Aufteilung: Kopf/Nacken – Schultern – Lendenwirbel – Becken – Oberschenkel – Waden – Füße Ehrliche Einschätzung: Die Bedeutung von Liegezonen wird oft überschätzt. Wichtiger sind Matratzentyp und Härtegrad. 5 Zonen reichen völlig aus.

Wie hoch sollte eine Matratze sein?

Die Höhe ist wichtig für ausreichend Stützschichten und Komfort: Unter 15 cm: Oft minderwertig, wenig Stützkraft 15-18 cm: Akzeptabel für leichte Personen 18-23 cm: Guter Standard 23-30 cm: Premium, besonders für höhere Gewichte Empfehlung: Mindestens 18 cm, ideal 20-25 cm.

Ich schwitze nachts stark – welche Matratze?

Gute Wahl bei Nachtschweiß: Federkern/Taschenfederkern: Beste Belüftung Hybrid: Federkern-Basis + atmungsaktiver Schaum Latex mit Stiftstruktur: Gute Luftzirkulation Weniger geeignet: Memory Foam (speichert Wärme) Günstige Kaltschaummatratzen Zusätzliche Tipps: Atmungsaktive Bettwäsche, Schlafzimmer kühlen (16-18°C), kein Alkohol vor dem Schlafen.

Taschenfederkern vs. Bonellfederkern – was ist besser?

Taschenfederkern: Jede Feder ist einzeln in eine Stofftasche eingenäht. Dadurch reagieren die Federn unabhängig voneinander = bessere Punktelastizität. Höherwertig und langlebiger. Bonellfederkern: Die Federn sind miteinander verbunden. Günstiger, aber weniger punktelastisch. Die Matratze schwingt bei Bewegung nach. Empfehlung: Investiere lieber etwas mehr in Taschenfederkern – der Unterschied ist spürbar.